现在的社会压力是越来的越大，好多上班族需要长期的加班，为了提神，经常选择咖啡来饮用。咖啡具有醒脑、提神之功效，因此受到了许多人的青睐，但是，癫痫患者是不能喝咖啡的，因为咖啡中含有不同程度的兴奋神经的物质，它们能刺激脑中枢兴奋，诱发癫痫发作。

1.增加镁的摄入。癫痫患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了，那么癫痫患者要多摄入镁含量。因为镁的含量在人体中一半都在骨骼内。

2.避免刺激性的食物。癫痫的饮食护理办法就是癫痫患者要尽量的避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品都要少用，对于羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”更是要少食用的，哈尔滨市治疗女性癫痫哪里正规烈酒、浓茶、咖啡则是应该要严厉禁止的，以免因为这些食物诱发癫痫发作。

3.不宜多吃含锌高的食物。经过近年的临床研究发现，癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显的高。这就说明含锌过多是引起癫痫的一个重要诱因，所以癫痫患者要少吃含锌高的食物，以免使癫痫疾病更加的恶劣，还要通过药物治疗减低锌的含量。

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